愛のジレンマ：私は私の太った夫に魅了されません

愛のジレンマがたくさんあります。ここでは、週刊のアドバイスコラムの2回目の記事で、TODAY.comのパネルは、重量のある関係の問題を扱っている読者からの質問に答えています。あなた自身の質問ですか？ここに提出する.

まず、パネリストを紹介しましょう。

尋ねる Kitty
キティを頼む

賢いおばあちゃん：キティシンドラー
87歳で退職した看護師Kitty Schindlerは、TODAY.comの最も古い定期的な投稿者です。大恐慌時にペンシルバニアの石炭採掘業者によって育てられた10人の子供のうちの1人で、彼女は長期的な成功を収めて61年の結婚.

関係専門家：Dr. Gilda Carle Dr. Gilda Carleは、国際的に知られている心理療法士で関係専門家です。彼女はMatch.comの “Ask Gilda”のアドバイスコラムニストです。彼女は「王子に賭けないで！」など15冊の書籍の著者も務めています。

セックス・セラピスト：イアン・ケルナー
イアン・ケルナー博士は、「彼女が最初に来る」と「疝痛の時の愛」の著者として知られるセックスセラピストです。イアンのカウンセリングへの旅は、性的機能障害と他者を援助したいという彼自身の個人的な戦いから生まれました.

Q： 私が最初に夫と出会ったとき、私たちはぴったりと積極的でした。それ以来、結婚と子供たちは私たちの体の両方に大きな打撃を与えてきました。私は（娘の誕生以来）5年間以上体重をわずかに上回っていますが、私の夫は過去5年間も着実に体重を増やしています。彼は現在、6フィートのフレームで300ポンドを上回っています。健康上の問題とは別に、私たちの性生活に大きな犠牲を払っています。私は彼の現在の体型に惹かれていないことがわかります。私は少し体重が増えていますが、私のセックスライフに対して自分の体重を保つのは公正でしょうか？彼は私の方法を愛していると言い、私も同じようにしたいと願っています。私は私たちが娘のために設定している例についても心配しています。我々は、体重を減らして健康になるという希望を持っていますが、どこから始めたらいいのかわかりません。 – レイチェル

キティは言う： 良好な健康状態は良好な性行為に必要であり、肥満は本当のターンオフとなり得る。非活動と危険な体重増加（特にあなたの夫の）があなたの主な問題であるという事実に直面してください。テレビ、雑誌、オンラインでは、健康的な体重や生活習慣を身に付け、維持するための良い情報が爆発しています。注意を払い、あなたに適したプログラムの種類を決定してください。一度あなたが何かをする決定を下すと、私はあなたの夫がインスパイアされることに賭けています。結論は、体重を減らし、より活発になることが決定を必要とし、力を発揮することです。あなたがその旅にパートナーを持っているなら、あなたの夫を募集してみませんか?

あなたの健康（とあなたの夫の）を最初に置く：それはあなたの子供のための素晴らしい例を設定しています。あなたとあなたの夫がこの挑戦とその報酬を分かち合うと、あなたとの親密さが増します。そして偉大なセックスに!

ギルダ博士は言う： 多くの長年の結婚の場合のように、あなたの2人はいくつかお粗末な身体的習慣に入っています。あなたが仲間を探しているときに、あなたはあなたの魅力を維持する必要があることを知っていました。しかし、結婚後、あなたの “私は”私はすでに私のキャッチを奪ったので、 “私はもう私の外見を気にする必要はありません”のように、 “私はしていません”が続いた。ガールフレンド、これは歪んだ思考です。あなた自身について気遣うことは、利己的な行為でなければなりません。はい、それは自己愛を必要とするので、利己的です。残念ながら、あなたが300ポンドを見ると、あなたは「現在の身体タイプ」に惹かれていないので、それほど多くはないが、現在の身体タイプはあなた自身の条件外のセックスアピールを反映しているので、そしてこのリマインダは痛い.

しかし、良いニュースがあります！私のギルダグラムが言っているように、「あなたは一度熱があったら、いつでもそれを取り戻すことができます」あなたが会ったときにあなたの2人が「フィットし、活発」であったので、その時点に戻りましょう。一緒にジムに参加し、お互いの支持的なコーチになり、あなたのトレーニングを新しくてエキサイティングな夫の目標の一部にする.

イアンは言う： まず第一に、夫婦が一緒に体重を増やすのは本当に普通です。この現象は「同期食」として知られており、最近の16歳から55歳の2,000人の研究では、結婚と体重増加の間に直接的な相関が見られたが、単身者はより薄くなる傾向があった。あなたのセックスライフの面では、私はあなたがまだ親密になるよう努力することをお勧めします。私の経験では、性的迷いはすぐに結婚を損なう可能性があります。もちろん、あなたはまだ魅力のレベルを感じる必要がありますが、性的欲望は身体的なつながりだけではありません。感情的なつながりであり、セックスを望むような全体的な関係を持っています。感情的なつながりが道端に落ちないようにしてください。脳が最大の性器であり、欲望を刺激するあらゆる種類の方法があることを知っています。お互いに想像力を共有したり、エロチックな資料を一緒に楽しんだり、以前の魅力を思い出させる古い写真を見たりします。また、ライトを消して、暗闇の中でセックスしても大丈夫です。あなたの指が歩き、手を掴んだり唇が触れたりすると、私は願望と満足感と愛情のあるつながりがすぐに続くことを賭けるでしょう.

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