Linda Hamilton dice di avere un disturbo bipolare

I fan di “Terminator” conoscono Linda Hamilton nei panni di Sarah Connor, dura come chiodi e fuori per salvare il mondo. Ma nella vita reale, Hamilton stava avendo problemi a salvare se stessa.

In un’intervista esclusiva con AP Radio, Hamilton ha rivelato di essere bipolare. Ha lottato con la depressione per gran parte della sua vita ed era una mangiatrice compulsiva da bambina. Sapeva che qualcosa non andava, ma non sapeva cosa.

Per 20 anni, ha provato diverse terapie e trattamenti in una disperata ricerca di risposte. È stata finalmente diagnosticata 10 anni fa. Una volta sotto controllo la sua malattia, decise (molto prima dell’annuncio simile di Jane Pauley il mese scorso) di parlarne.

Perché? Così gli altri non devono soffrire come lei, e per promuovere un programma che sottolinea l’esercizio e il buon cibo per le persone che soffrono di malattie mentali.

AP: I film “Terminator” ti davano un’immagine come un biscotto difficile. Ti senti così da solo?

Hamilton: Sono diventato una specie di figura iconica di fitness e resistenza e ho pensato “Oh, no, no no, non vuoi essere come lei.” Era una donna all’inferno, una donna che soffriva orribilmente. Per favore, non confondere chi sono per chi è quel personaggio.

AP: Eri forte con cui vivere in quegli anni?

Hamilton: Se soffrissi o fossi arrabbiato con mio marito per il più piccolo minimo, avrebbe sofferto. E se fossimo stati con suo fratello e sua cognata, avrebbero sofferto. Non c’era alcuna capacità di allontanarmi dalle mie condizioni e pensare ad altre persone nella stanza e a come avrebbero potuto non volerlo trascinare dentro, quindi era tutto merito di me.

AP: Quanti anni prima hai scoperto cosa c’era che non andava?

Hamilton: Direi 20 anni pieni di sintomi, senza contare la mia infanzia. Dalle 20 alle 40. Li chiamo i miei anni persi.

AP: Avevi gravi sbalzi d’umore?

Hamilton: Molto severo. Il mio primo marito ha detto che tu hai la gioia più incredibile e il dolore più incredibile che ne consegue. Senza dargli un nome, lo aveva praticamente riassunto per me.

AP: Come erano i tuoi alti da maniaco?

Hamilton: È un tempo incredibilmente brillante. Non hai bisogno di dormire. Penso di essere sopravvissuto per quattro ore a dormire una notte per quattro anni. Il sonno non sembra necessario. Ti svegli sentendoti forte. Ma non tutti i grandi sentimenti. Un sacco di rabbia che ho fatto credo fosse la parte maniacale del mio disturbo. La capacità di combattere, di combattere, di prendere tutto, di prendere troppo, di superare e poi infuriare perché il mio sistema era così impoverito.

AP: E per quanto riguarda i bassi, cosa erano come loro?

Hamilton: Come cadere in un tombino e non essere in grado di uscire, qualunque cosa accada.

AP: Come sei stato finalmente diagnosticato?

Hamilton: Circa 10 anni fa, quando stavo davvero schiantandomi e bruciandomi, avevo passato molti anni, sai, non solo a cercare le risposte ma anche a prendermi cura di me stesso con droghe e alcol, e stavo lottando per mantenere intatti i miei matrimoni. Fu a quel punto che qualcuno non mi avrebbe lasciato uscire dal suo ufficio. Disse: “Sei così seriamente bipolare. Non dovresti lasciare questo ufficio senza che chiami il tuo medico di base e dobbiamo portarti in medicina. “

AP: Avevi paura di ciò che le medicine potrebbero fare alla tua personalità?

Hamilton: Gran parte della mia carriera iniziale era basata su quella donna arrabbiata che era solo una conseguenza organica dello squilibrio chimico che avevo. E ho pensato che diventerò normale e non avrò quei regali straordinari come attrice. Ma non c’è nulla che sia stato attenuato o attenuato. Non credo che nessuno della mia grandezza sia stato coperto.

AP: Capisco che mangiare bene e fare esercizio aiuta anche.

Hamilton: Esiste una precisa correlazione tra la mente e il corpo. Essere fisicamente in forma non significa nulla se la mente non è in forma e essere in forma nella mente non vale molto se il corpo sta soffrendo. Raccomando un bilanciamento tra le terapie disponibili, i farmaci disponibili ma non rinunciare al corpo come risultato. Il 40% delle persone che vengono curate per malattie mentali non si rivolgono al corpo fisico.

AP: Che dire dell’esercizio?

Hamilton: L’esercizio fisico è una chiave incredibile per sentirsi bene. Ma per le persone con malattie mentali, prendersi cura del proprio corpo non è una cosa automatica. La mente è così caotica che è difficile trovare un piano. Quindi, per le persone come noi, è più importante che mai seguire un regime.

AP: Perché stai andando pubblico ora?

Hamilton: La mia qualità della vita è più incredibile di quanto avrei potuto immaginare in quei 20 anni di lotta contro la malattia. In quei 20 anni, non conoscevo il significato della parola speranza. Era solo un’esistenza cupa e difficile. Con tutti i doni, con tutti i successi che ho avuto, era ancora un modo incredibilmente squallido di vivere e voglio essere un messaggero di speranza. Ho 20 anni di interesse personale. Era tutto su Linda, Linda, Linda, Linda e voglio recuperare per quel tempo e spargere la voce che c’è un aiuto disponibile. Voglio destigmatizzare le parole malattia mentale. Qualcuno deve uscire e fare in modo che le persone possano parlare e ottenere aiuto e sfruttare le risorse.

AP: Cosa dovrebbe fare la gente se vuole ottenere aiuto?

Hamilton: Se riconosci alcuni dei comportamenti di cui parlo, quelli fuori controllo, ci sono siti web. Informati, ci sono questionari che puoi compilare e portare al tuo medico. Fai il tuo lavoro Ne vale davvero la pena per ottenere l’aiuto e vivere la qualità della vita che sto vivendo oggi. E credo davvero che se fosse possibile per me, che ha vissuto in un buco nero per così tanto tempo, è possibile per chiunque. C’è speranza. Puoi farlo. Avviare ora.