Movie therapy: 8 film che potrebbero salvare il tuo matrimonio problematico

Potrebbe una commedia romantica di Vince Vaughn salvare il tuo matrimonio? Può essere. Che dire di “The Avengers”? Probabilmente no. 

Le coppie che guardano film centrati sulla relazione – film polizieschi – e poi discuterli dopo sono più propensi a stare ancora insieme dopo tre anni, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Consulting and Clinical Psychology.

Il cinquanta percento dei matrimoni americani finisce con il divorzio. Ricercatori dell’Università di Rochester, sperando di trovare un programma che tenesse insieme le persone, hanno arruolato 174 fidanzati o coppie appena sposate in spettacoli nuziali nell’area di Los Angeles. Hanno assegnato in modo casuale le coppie per non ricevere alcun trattamento, un intervento centrato sul film o uno dei due tipi di corsi di preparazione al matrimonio, che consistevano in più opere progettate per affinare le capacità relazionali dei partecipanti. Le coppie furono seguite per tre anni. 

Alle coppie che erano state assegnate per guardare i film è stato detto di sceglierne cinque da una lista e poi di discutere con le domande dei partner fornite dai ricercatori, come ad esempio:


  • Quali problemi principali ha dovuto affrontare questa coppia?
  • Alcuni di questi sono simili ai problemi che voi due avete affrontato?
  • Come hanno gestito la coppia argomenti o divergenze d’opinione?
  • Come ha fatto la coppia nel film a gestire i sentimenti feriti? “

Alla fine i film si sono rivelati altrettanto efficaci delle opere, che richiedevano ore di lezioni e compiti a testa. Tutti e tre gli interventi riducono della metà il tasso di divorzio triennale.

“Non pensiamo che si tratta solo di guardare film”, ha detto l’autore principale dello studio, Ron Rogge, professore associato di psicologia clinica presso l’Università di Rochester. “Ci sono molte coppie che guardano film e finiscono per divorziare”.

La cosa importante sono le conversazioni che i film suscitano, ha detto Rogge.

Tuttavia, non è come ogni vecchio film. Le persone devono scegliere film che stimolino le discussioni sulla relazione della coppia. Ciò significa una relazione romantica al suo interno, ha detto Rogge. “Questo elimina quasi tutti i film di fantascienza e fantasy”, ha spiegato.

Non ci sono dati chiari su quali film funzionano meglio come sostituti del terapeuta matrimoniale, ma Rogge suggerisce film come:

  • “Ritirata delle coppie” 
  • “Quattro Natali” 
  • “Vezzeggiativi” 
  • “Quando un uomo ama una donna” 
  • “Ragazza divertente” 
  • “Due per la strada” 
  • “Chi ha paura di Virginia Woolf?” 
  • “Distinti, miei e nostri”

Se quelli non ti lasciano coccolati, i ricercatori hanno fornito una lista di altri film inclusi nello studio. E gli uomini non devono soffrire per un genere che odiano.

“Non vogliamo che sia un’esperienza infelice per il ragazzo”, ha detto Rogge. “Abbiamo cercato di ravvivarlo includendo film come” Mr. e Mrs. Smith, “che è un film d’azione, ma mostra anche che combattono in coppia”.