‘Un buco in bocca nei nostri cuori’: Kate Snow condivide l’impatto del suicidio sulla sua famiglia

Sono passati quasi otto anni, ma è ancora fresco. Non solo per me, ma per tutta la mia famiglia allargata. Sono solo colui che ha la piattaforma pubblica. Sono quello che appare su OGGI e combatte le lacrime.

Il padre di mio marito John era una persona meravigliosa. Era l’incarnazione di un papà di Chicago dal cuore gentile – un felice, grande orsacchiotto di un ragazzo. Le sue telefonate a mio marito iniziarono spesso con “Hey Chris, didya vede il gioco Bears? Che ne dici di quella recita nel primo trimestre? “

John era un consulente di orientamento della scuola superiore. Amava aiutare le persone. Era anche il ragazzo fisso della famiglia. È lui che si fa vedere e aggiusta la tua porta, appende uno specchio o dipinge il tuo garage in rosso senza nemmeno chiederlo. Lui era sempre sorridente e sempre amichevole. I ragazzi di Ace Hardware nella sua città conoscevano tutti il ​​suo nome. La stessa cosa al gioiello Osco dietro l’angolo. I suoi vicini l’hanno visto andare in giro su una bicicletta costruita per due con mia cognata – la sua figlia più piccola, Kiera.

La NBC Kate Snow condivide l’impatto del suicidio di suo suocero sulla sua famiglia

Jun.12.202305:15

Quindi è stato piuttosto sorprendente per me quando la personalità di John sembrava cambiare otto anni fa. Come nuora, non sapevo che avesse avuto periodi di depressione in passato – di solito in momenti di grande transizione nella sua vita. Dopo essersi ritirato nei suoi anni ’60, abbiamo scoperto che stava combattendo di nuovo la depressione. Era qualcosa di cui sapevamo e parlava apertamente. Lo abbiamo supportato e incoraggiato a ricevere aiuto.

Relazionato

6 sintomi di depressione che non dovresti mai ignorare

La nostra telefonata arrivò poco prima delle 7 di sera. di domenica, sei giorni prima di Natale. Conosco l’ora esatta perché stavamo per ospitare la nostra festa di Natale annuale. Quando mio marito ha risposto al telefono, suonava musica di Natale e i ristoratori erano in cucina a preparare il cibo. I nostri bambini erano alla porta in attesa di una baby-sitter.

Non ho mai sentito mio marito Chris urlare così. Gettò il telefono e corse fuori di casa. Ho preso il telefono e riuscivo a malapena a pronunciare le parole – “Chi è questo? Che è successo?”

John, mi è stato detto, era morto per suicidio.

Non passano molti giorni che non pensiamo a lui. Ma questa settimana passata è stata particolarmente difficile. In primo luogo, abbiamo imparato a conoscere Kate Spade. Poi venerdì, le notizie devastanti su Anthony Bourdain. Ero un fan di entrambi e come tanti fan, sono rimasto scioccato e profondamente rattristato.

La madre di Anthony Bourdain parla della sua tragica morte

Jun.11.202304:04

Quando ci sono morti di alto profilo, gli specialisti della salute mentale si preoccupano di altri che potrebbero essere in difficoltà. Ora è davvero un buon momento per chiedere aiuto. La linea di sicurezza nazionale per la prevenzione dei suicidi è a disposizione di tutti noi al numero 800-273-8255 (TALK). C’è anche una linea di testo di crisi disponibile. Basta inviare un messaggio a 741 741.

Con il passare del tempo, la nostra famiglia è arrivata in un luogo in cui possiamo parlarne. Vogliamo rafforzare l’importanza delle conversazioni sulla salute mentale. Vogliamo che le persone sappiano l’impatto che una morte per suicidio può avere sulla famiglia.

Penso che a volte le persone che soffrono di depressione debilitante o di altri problemi di salute mentale potrebbero pensare che sarà meno oneroso per la loro famiglia se andranno via. In realtà, è vero il contrario. Le persone che amano e si preoccupano per te (e ce ne sono così tante) rimarranno con un vuoto nel loro cuore.

Dopo essermi strappato le parole su OGGI lunedì mattina, ho ricevuto molti appunti.

Uno spettatore mi ha scritto: “Come qualcuno che ha avuto a che fare con depressione / ansia ultimamente nonostante una vita fortunata e benedetta, ti ringrazio per la tua ultima dichiarazione riguardante il peso lasciato alla famiglia. Volevo solo dire grazie per averlo messo nella mia testa. Grazie.”

Il dottore dice che lo “stigma” che circonda il suicidio impedisce alle persone di cercare aiuto

Jun.08.202302:34

Alcuni anni fa, ho intervistato Zelda Williams dopo la tragedia pubblica della morte del padre Robin. Mi ha detto che non c’è motivo per i sopravvissuti che si chiedono “Perché?” O “E se?”

Non possiamo incolpare noi stessi per i segni mancanti o per non dire abbastanza. Quello che possiamo fare è parlarne – ad alta voce, in pubblico – e sperare di poter aiutare in qualche modo altre famiglie e aiutare qualcun altro a evitare quella orribile telefonata.

Vale anche la pena ricordare che sono stati compiuti progressi grazie a nuove ricerche, programmi educativi e attività di advocacy volte a prevenire il suicidio. C’è un gruppo che sostengo, l’American Foundation for Suicide Prevention, che sta facendo un lavoro straordinario e ci sono molti modi per supportarlo.

C’è anche “Cogli l’impaccio”, una nuova interessante campagna di servizio pubblico che usa l’umorismo per incoraggiare conversazioni difficili.

Alla scia di mio suocero, la linea si allungava fuori dalla porta e intorno all’edificio. Centinaia di persone sono venute per porgere i loro omaggi e il loro dolore. I suoi amici e la sua famiglia erano tutti lì, naturalmente, ma anche i bagger del gioiello Osco, i ragazzi di Ace Hardware e i suoi ex studenti.

L’unica cosa che tutti possiamo fare oggi, in questo momento è di raggiungere i nostri amici e familiari. Chiedi alle persone come stanno. Di ‘loro che ti importa.

Mio marito Chris, il figlio di John, ospita un programma radiofonico e ogni settimana da quando suo padre è morto, si è concluso con la stessa frase: “Se ami qualcuno, abbracciali proprio ora”.

Ecco alcune risorse in più: # BeThe1To è una campagna con suggerimenti specifici su come prevenire il suicidio. Cogliere The Awkward è una campagna di servizio pubblico che usa l’umorismo per parlare di cose difficili.