Aly Raisman per affrontare i bulli delle scuole medie e imparare ad amare il suo corpo

Aly Raisman è una ginnasta olimpica e medaglia d’oro chi fa parte degli “Final Five” del Team USA. Il ventiduenne 2023 TODAY Style Hero è orgoglioso del fisico muscoloso che è il risultato del suo duro lavoro, anche quando i bulli e gli sciamani hanno qualcosa di negativo da dire.

Aly Raisman sul perché ama le sue braccia muscolose

Apr.21.202301:30

Ero solito lottare per accettare quanto fossi muscoloso, ma ora mi sento molto forte mentalmente e fisicamente, perché mi rendo conto che il mio corpo mi ha trasformato nella ragazza che sono oggi.

In quinta elementare, tutti i ragazzi della mia classe mi hanno detto che avevo l’aspetto di uno steroide o che ero anoressico.

E poi al settimo anno, stavo indossando una canotta a scuola e uno dei ragazzi mi ha detto che le mie braccia erano disgustose. Quindi non ho mai indossato una canottiera per andare a scuola. Pensare a questo mi rende così triste perché ho lasciato che un bambino influisse su come mi vedo.

Ma ora mi costringo quasi a indossare canottiere perché devi apprezzare il tuo corpo – e le persone si congratulano sempre con le mie braccia.

Non puoi permettere a qualcuno di dettare il tuo modo di sentire te stesso. Mi fa solo impazzire il fatto che ero così insicuro per così tanto tempo perché le mie braccia mi hanno reso una delle migliori ginnaste del mondo, quindi non avrei mai fatto nulla per cambiare quella.

Se c’è qualcuno al mondo che dice di non essere mai stato vittima di bullismo, mi piacerebbe incontrarli perché non ci credo. Tutti hanno avuto i loro sentimenti feriti.

TODAY Style heroes 2023

Sep.15.202301:10

Fortunatamente, ho avuto mia madre perché mi ha sempre insegnato fin da piccola ad essere fiduciosa e sentirmi a mio agio nella mia pelle. Anche ora, la chiamo a volte quando mi sento insicuro e lei è sempre la persona a cui vado. Solo avere qualcuno con cui parlare credo sia davvero importante.

Nel complesso, la mia filosofia di bellezza è di meno è di più. Non sono un perfezionista perché mi rendo conto che in palestra per la ginnastica, devo essere un perfezionista. Al di fuori della palestra, va bene non essere perfetto. Va bene avere capelli disordinati. Va bene non avere un completo perfettamente abbinato.

E non è sicuramente il numero sulla scala. Quando vado nello studio del medico, in realtà dico loro di coprire il risultato. Mi volto dall’altra parte perché non voglio sapere cosa peso. Non importa quale numero è sulla scala; parla di come ti senti.

Come detto a Emily Sher di oggi.

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Questo articolo è stato originariamente pubblicato il 25 aprile 2023 su TODAY.com.