La verità sulla cura della pelle: 7 miti che hanno bisogno di “chiarire”

Quando si tratta di cura della pelle, le cose possono diventare un po ‘complicate. Abbiamo sentito “regole” completamente diverse da persone diverse – e anche alcuni “fatti” che non siamo convinti di credere. È frustrante per non dire altro! Ecco perché OGGI ha chiesto agli esperti di ridimensionare nove dei più comuni miti per la cura della pelle e (finalmente) arrivare a fondo.

3 miti comuni per la cura della pelle vengono smascherati

May.06.201501:19

1. Mito: devi lavarti la faccia due volte al giorno.

Realtà: falso. “A meno che non usi creme pesanti durante la notte e ti senta unta, non hai bisogno di lavarti la faccia la mattina”, dice Jessica Wu MD, una dermatologa di Los Angeles e autrice di “Feed Your Face”. “Basta una semplice spruzzata di acqua. È molto più importante lavarsi la faccia di notte, per togliere la sporcizia, l’inquinamento e il trucco. “

2. Mito: mangiare cioccolato provoca sblocchi.

Realtà: non necessariamente. Secondo il dott. Lamees Hamdan, fondatore di Shiffa skincare, “Non ho visto prove sufficienti da studi per supportare questo.” Questo è abbastanza una scusa per noi!

Per saperne di più: 3 miti sul cibo e sulla pelle sana vengono beccati

3. Mito: il caseificio fa male alla pelle.

Realtà: vero! Secondo Wu, questo non è un mito. “C’è un’ampia ricerca che mostra il legame tra latticini e acne. Il caseificio è anche infiammatorio. “

4. Mito: hai bisogno di due creme idratanti separate per il giorno e la notte.

Realtà: sicuramente no. Wu spiega che molte creme “notturne” contengono gli stessi ingredienti della crema “giorno”, tranne senza la crema solare. Ma Hamdan avverte che “se si usano alcuni (prodotti) con vitamina A (ad es. Retinolo o retina-a), è consigliabile investire in una crema da notte separata, in quanto la luce solare rompe i derivati ​​della vitamina A”.

5. Mito: l’acqua calda apre i pori e l’acqua fredda li chiude.

Realtà: un no sorprendente. “I pori non sono sensibili alla temperatura”, spiega Wu. “L’acqua calda può rendere gli strati esterni della pelle gonfiarsi, il che rende i pori più” aperti “, ma non si aprono e si chiudono in base alla temperatura.”

6. Mito: puoi usare una lozione per il corpo sul tuo viso.

Realtà: falso. “La lozione per il corpo è solitamente formulata per essere molto più spessa e contiene ingredienti che potrebbero irritare la delicata pelle del viso”, dice Hamdan. “La pelle del tuo corpo è in genere molto più spessa, con meno ghiandole sebacee e quindi molto più secca”.

7. Mito: è necessario modificare il regime di cura della pelle per mantenerlo funzionante.

Realtà: falso. “Ma devi cambiare prodotto a seconda che stiano ancora lavorando per te”, suggerisce Hamdan. “Invecchiando, di solito hai bisogno di prodotti più ricchi perché la tua pelle produce meno olio e diventa più secca. Potrebbe anche essere necessario cambiare a seconda delle stagioni (inverno, estate) e dell’attività (sci, spiaggia). “