‘Orange adalah aktris New Black’ Dascha Polanco tentang mengapa dia mencintai pahanya

Untuk menghormati minggu “Love Your Body”, kami membagikan kata-kata bijak Dascha Polanco. Aktris, yang memerankan Dayanara Diaz di Netflix’s “Orange Is the New Black,” membuat cipratan besar di New York Fashion Week pada tahun 2016 dengan mengenakan bodysuit ketat paha dan ketat..

Sejujurnya, ketika saya pertama kali tiba di New York Fashion Week mengenakan bodysuit ketat yang benar-benar mengungkapkan paha saya, saya sedikit gugup. Saya terus menutupi diri dengan jaket saya dan saya tidak merasa siap. Tidak ada kolam renang di sana, tidak ada pantai … jadi tidak boleh saya tutup?

Dascha Polanco: Mengapa saya mencintai pahaku

Oct.14.201601:19

Tetapi stylist dan humas saya membuat saya melihat hal-hal secara berbeda. Mereka menyuruh saya untuk pergi. Dan saya berpikir, “Anda tahu apa? Saya di sini. Saya melakukannya. Biarkan saya mengambil risiko.”

Saat itulah saya memutuskan untuk memilikinya. Bagi saya, ini adalah kesadaran bahwa saya tidak menjadi lebih muda. Tentu, saya sedang mengerjakan banyak hal. Tentu, saya sedang dalam proses. Tapi ini siapa saya sekarang, dan saya ingin bebas.

Lepaskan saja.

Itu adalah sesuatu yang begitu banyak dari kita dapat hubungkan. Ada banyak ketidakamanan dalam diri setiap orang – wanita atau pria. Tetapi satu-satunya yang bertanggung jawab atas perubahan itu adalah Anda. Itu semua dalam cara berpikir Anda.

Saya bukan ukuran sampel. Saya berusia 8 atau 10 atau bahkan 12 tahun. Saya berfluktuasi di antara ukuran tersebut – ukuran yang tidak dimiliki banyak desainer. Tetapi ketika saya mulai di industri, saya tidak tahu. Saya pikir “ukuran sampel” berarti “sedikit dari segalanya.” Jenis seperti ketika Anda pergi ke toko roti, dan mereka memberi Anda sedikit contoh dari setiap jenis makanan penutup.

Tidak, bukan di dunia mode. Mereka punya satu ukuran yang tersedia, dan Anda harus menyesuaikannya … atau yang lain. Itu mengejutkan saya. Jadi untuk sebagian besar, saya lebih suka mencari orang yang ingin mendandani saya. Saatnya akan datang ketika saya harus memilih siapa yang ingin mendandani saya.

Tumbuh, ibuku akan membuatkan pakaian untukku. Jadi mengapa tidak membuat barang saya sendiri? Mengapa tidak memulai gerakan melayani wanita yang dapat terhubung dengan saya dan berhubungan dengan gagasan bahwa menjadi 8 atau 10 bukan berarti Anda besar? Bahwa ukuran itu bisa sama sehat dan sama indahnya dengan yang lain.

Jika saya memiliki kesempatan untuk kembali ke masa lalu, saya akan mengatakan kepada diri sendiri: Persetan dengan yang lain dan fokuslah pada mencintai diri sendiri. Cinta tidak dapat ditemukan pada orang lain. Ini dimulai dengan Anda. Anda memancarkannya, dan kemudian kamu menerimanya.

Ketika saya masih muda, saya memiliki banyak ketidakamanan. Saya akan membandingkan diri saya dengan orang lain sepanjang waktu. Saya menyadari bahwa saya tidak memiliki mata yang ringan atau cocok dengan rok A-line. Saya memiliki rok “Z-line”, Anda tahu? Lebih pendek di belakang, lebih panjang di depan.

Saya dulu diolok-olok karena memiliki pantat besar (“pantat semangka,” mereka akan menyebutnya!) Dan kaki besar. Tapi itu adalah sesuatu yang selalu dikasihi ibuku tentang diriku. Dia mencintai kaki saya, dan saya tidak pernah bisa melihat mengapa. Sekarang saya merenungkannya dan saya sadar pantat saya cocok dengan kaki saya. Mereka melihat baik bersama.

Wanita telanjang untuk memeluk kecantikan mereka menjelang musim renang

May.30.202305:31

Ini adalah massa. Ini adalah volume. Ini kekuatan. Inilah yang membuat saya Dascha dan apa yang membuat saya unik dari orang lain.

Jadi bekerjalah di kaki Anda, jika Anda ingin membuatnya lebih kuat. Tetapi jika mereka tidak mempengaruhi kesehatan Anda, maka jangan menjadikan itu tujuan akhir Anda.

Saya terbiasa mencoba menyesuaikan semuanya. Sekarang, saya menyadari bahwa tidak ada gunanya berfokus pada sesuatu yang mungkin tidak cocok. Sebaliknya, mengapa tidak mengubah apa yang tidak pas dibandingkan dengan apa yang tidak pas ke saya t?

Saran saya kepada Anda adalah selalu membandingkan diri Anda dengan diri terbaik Anda, dan hanya itu. Tujuan Anda, idealnya, harus mencintai dan melihat hal-hal positif bahkan dalam hal yang tidak Anda sukai.

Seperti yang diceritakan kepada HARI INI, Rebekah Lowin.

TERKAIT:

• Aly Raisman: Mengapa saya mencintai tangan saya bahkan setelah pengganggu menyebutnya ‘menjijikkan’

• 6 wanita yang mengingatkan kita untuk mencintai tubuh kita – persis seperti mereka

• Ashley Graham: Apa yang saya katakan pada diri sendiri di cermin untuk merasa percaya diri

Artikel ini awalnya diterbitkan pada 17 Oktober 2016 pada TODAY.com.