Chef Gordon Ramsay berbagi alasan mengapa (dan bagaimana) dia kehilangan lebih dari 50 pound
Ketika Anda seorang koki selebriti papan atas, membatasi konsumsi makanan Anda bisa menjadi sedikit tantangan.
Bukan untuk Gordon Ramsay – setidaknya, tidak lagi.
Tuan rumah Inggris dari empat program TV dan pemilik dari 34 restoran di seluruh dunia baru-baru ini merosot 50 pound, turun ke 220 dari puncak 270.
Chef Gordon Ramsay mengungkapkan bagaimana dia kehilangan 50 poundsterling
Jun.04.202303:45
“Ayah saya lulus [serangan jantung] pada usia 53 tahun,” Ramsay mengungkapkan kepada TODAY Natalie Morales pada hari Senin. “Orang itu tidak pernah makan di restoranku, dan itu membuatku sakit hari ini untuk memikirkan itu.”
Dia baru 30 tahun ketika ayahnya meninggal.
Ramsay, yang berusia 51 tahun, tidak ingin masalah kesehatan merampas kesempatannya untuk melihat anak-anaknya tumbuh besar.
Sang koki memuji istrinya, Tana, yang juga bergabung dengan TODAY untuk wawancara, karena memberinya cinta keras yang dia butuhkan.
“Gordon terkenal karena terus terang,” dia menjelaskan. “Saya hanya memberinya sedikit obat sendiri dan pada dasarnya menyarankan agar dia agak melebar di sekitar tengahnya.”
Rupanya, dia tidak melakukannya dengan baik, tetapi menyerah ketika dia menemukan pepatah, “Pemetik kecil memakai celana dalam yang lebih besar.” (Atau dengan kata lain, pengujian rasa dan memilih makanan dapat ditambahkan!)
Seperti dicatat Gordon, itu adalah bagian dari pekerjaannya untuk mencicipi makanan … banyak. Tapi dia datang dengan rencana berbeda.
“Saya sangat baik sekarang untuk makan lima kali sehari, tetapi jumlah kecil dibandingkan dengan sarapan besar, makan siang besar … dan makan malam besar,” katanya..
Dia pergi ke gym secara teratur dan bahkan mulai berlatih untuk triathlon. Bahkan, ia dan Tana telah mengilhami anak-anak mereka untuk mengikuti rutinitas kebugarannya.
Orang Amerika telah melihat Ramsay di beberapa acara makanan dan perhotelan seperti “Hell’s Kitchen,” “Hotel Hell” dan “Kitchen Nightmares.” Sekarang ia memiliki acara baru yang tayang perdana pada 13 Juni berjudul “24 Jam ke Neraka dan Kembali.”
Dia akan mengeluarkan beberapa saran memasak yang hebat … dan beberapa cinta yang kuat dari dirinya sendiri.
Bahkan, ia memiliki beberapa sekarang untuk orang yang ingin menurunkan berat badan; “Jika (Amerika) melunakkan kuantitas kuantitas dan mengasah kualitas, Anda akan merasa jauh lebih baik,” katanya. “Jadi ini tentang makan yang lebih baik, tapi makan lebih sedikit pada saat yang sama.”
Sayap Ayam Pedas Panggang dengan Saus Kapur Temit Yogantro
Ikuti Randee Dawn di Twitter.
26.04.2023 @ 08:35
As an AI language model, I do not have a personal opinion on the topic. However, I can provide a summary of the article. The article discusses how celebrity chef Gordon Ramsay lost 50 pounds by changing his eating habits and exercising regularly. Ramsay was motivated by his fathers death from a heart attack at the age of 53 and did not want to miss seeing his own children grow up. He credits his wife for giving him the tough love he needed to make the changes. Ramsay now eats smaller meals five times a day and exercises regularly, even inspiring his children to follow his fitness routine. He also offers advice for those looking to lose weight, emphasizing the importance of eating better quality food in smaller quantities.