あなたが太陽中毒について知る必要がある3つの事柄

ビーチでの一日はすべて楽しくてゲームです – 家族が家に帰ってきて赤く燃えるようになるまで.

あなたは屋外で短期間過酷な日焼けを経験することができます。日焼けや太陽の中毒もあなたの肌に痛みを伴うことがありますが、日焼けはもう少し注意が必要です。それがあなたに起こった場合の対処方法は次のとおりです.

皮膚がんになるには何日日焼けしますか？?

04.25.2500:54

1.太陽の熱傷と太陽の中毒の違いに注意してください

「太陽の中毒はアレルギー反応であり、通常はかゆみがかかります」と、マウント・シナイ病院の皮膚科学教授であるカメロン・ロクサー（Cameron Rokhsar）博士は説明します。 “しかし、かゆみはかゆくなる必要はありません、そして人々を太陽光に敏感にする他の病気、例えば狼瘡を除外することが重要です。

ボード認定の皮膚科医であるDr. Cybele Fishmanによると、痛みやかゆみ以外の症状には、発熱、悪寒、吐き気、めまいなどがあります.

「基本的にあなたの肌は痛いし、ごみ箱のように感じ、ベッドにいたいと思う」とDr. Fishmanは詳述した.

2.あなたに最適な治療法を決定する

「アスピリンと市販されていないコルチゾンクリーム（1％）が痛みを緩和するのに役立つという証拠がある」とロクサー博士は指摘する。しかし、もしあなたの肌がびくびしていて、あなたが病気、疲れ、疲れていると感じたら、ボード認定の皮膚科医にできるだけ早く行くべきです。

太陽の露出は本当にあなたにとって悪いですか？?

07.2.201504:12

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あなたの肌なら ない 水分やミルクによるクールな圧縮、電解質を含む水での水分補給、火傷の際にはまばゆいローション（すなわち香りがない）を使用するなどの他の救済策も役立ちます。.

3.日焼けや太陽中毒を防ぐ最も良い方法は、あなたの肌を保護することです

“SPFはUVB線からの保護しか記述していません – UVAから保護し、”広域スペクトル “と呼ばれるローションを探してください”とFishman博士は言う。 “さらに良いことに、少なくとも6％の酸化亜鉛または二酸化チタンで日焼け止めを探すこと。 UVAとUVBの両方に対する防御を提供するだけでなく、化学物質ではなくミネラルであるため、アレルギーを引き起こすことはありません」

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フィッシュマン博士はさらに、真にあなたの肌をケアする最良の方法は、日中の時間を短くすることであると警告しています.

「地球上で最高のSPFを使用して1時間ごとに再適用しても、太陽の下で過ごす時間が長いと燃えてしまいますが、一部の人にとってはわずか30分ほどかかることがあります」とFishman博士は警告しています.

屋外で時間を過ごすときには、帽子をかぶり、肌を覆い、日焼け止めをできるだけ頻繁に塗るようにしてください。晴れた日を台無しにする楽しさはありません。.