妊娠中のコーヒー、ワイン、寿司はOKですか？新しい本はそうだ

エミリー・オスターはベビー・ドクターではない。彼女はエコノミストであり、妊娠の絆がピンクになった後、女性に引き渡されるすべてのルールについてもっと知りたがっているママ.

1日2杯のコーヒー！アルコールなし。デリ肉に注意してください.

彼女は妊娠しているので、子供のように感じていたので、ワインや体重増加から出生前検査や乳腺分泌物までのすべてをカバーする研究に深入りすることに決めました。彼女が見つけたのは、妊娠のアドバイスの主なもののいくつかは、決定的ではない、まったく間違った科学に基づいている.

シカゴのビジネススクールの大学の准教授であるこのデータ破壊者にとって、魔法の9ヶ月は相関と因果関係の問題になった.

彼女の結論のいくつか？妊娠中の体重増加は女性の体重よりも重要ではなく、十分に体重を増やしてもより有害ではない可能性があります。軽い飲酒は大丈夫です（最初の妊娠で週に2杯のワイン、2回目と3回目に1日に1杯まで）。そして、証拠の多くは毎日3〜4杯のコーヒーを摂取することをサポートしているため、Osterは非常に満足しています.

もちろん、それ以上のものはありますが、すべてが標準的な医学的助言に反するわけではありません。彼女は2歳の娘ペネロペが健康で幸せであることを他の女性が分かち合うためのすべての研究を取り上げている “Expecting Better”.

Penguin Pressの本は今週出ています。 Osterとの会話：

AP：妊娠の「Freakonomics」を書いたことがありますか？?

Oster： スティーヴ（レビット）と私はどちらもエコノミストだから、「Freakonomics」のように感じるのは間違いないと思うが、ここでの目標は本当に私にとって正しいアプローチを書き留めることだった。アプローチは、これらの決定をすべて慎重に考え、可能な限り最良のデータを得て、あなたの個人的な嗜好、リスクに対する許容度、およびあらゆる点で考えなければならないあらゆる種類の事柄を考慮した決定を構造化します日.

AP：あなたは経済学者であり、妊娠管理を支援する医療専門家ではないので、女性や医師からの怒りを予想していますか？?

Oster： 確かに、私は確かに、この本を読んで、「ああ、私は今、自分の赤ちゃんを贈ることができますよね？」と言っている女性を想像していません。妊娠はあなたの医者とは何かになるはずですしかし、私は多くの女性にとって、あなたの医師との時間は限られており、あなたの質問に対するすべての答えを得るのは難しいと思う.

AP：ほとんどの妊娠中の女性は病気に慣れていますか？医師やその他の妊娠専門家は、より具体的な推奨事項につながる可能性のある研究を最新に保つのに怠惰ですか？?

Oster： 私は時々、練習が推奨に遅れているのを見ていると思う。明らかにすべての開業医ではありません。一例として、出生前テストの場合、より最近の勧告では35歳のカットオフを好むわけではないが、それはまだまだ実践的なことであるため、遅いクリープがあるという感覚があると思う知識の.

私は実際に妊娠している女性は本当に十分な情報があると思っていますが、私はそこに混乱して矛盾する情報が膨大であると思います。あなたはすべての妊娠の本と妊娠のウェブサイトを読んで、いくつかの話題を考え直すことができました。私は本当の事実が何であるか分かりません.

AP：産科医と婦人科医の米国議会は何ではないか？彼らには、研究を獣医師に任せ、最新の状態に保つ委員会がある.

Oster： そうです、実際には、多くの場合、女性はACOGの意見を読むのがとてもうまくいくことが分かりました。あまりにも慎重すぎるかもしれないと思ったケースがいくつかありましたが、実際にはそれがスタートするのに最適な場所がたくさんあると思います。練習が本当にそれらの意見に追いついていない確かな時があります.

女性が妊娠しなければならない選択の多くは、ACOGが正しい答えを伝えることは不可能です。たとえば、出生前検査について考えてみると、赤ちゃんに関する情報の中で、流産のリスクが小さいことについてより多くの情報を交換しているケースを考えています。結局のところ、それは彼らが伝統的に遅れた子供についてどのように感じるか対して、彼らが流産についてどのように感じるかについての女性自身のアイデアと組み合わされる必要があり、それは推薦があなたに伝えることではありません。それは自分で考えることを学ぶために必要なものです.

AP：それは私をアルコールを含む悪条件に導く。あなたとACOGは違います。 ACOGはアルコールを推奨していません.

Oster： 私は大量の飲酒やうごめき飲みは時には非常に危険であると私たちはすべて同意できると思うし、私は確かにその本で言う。私が見つけたのは、しばしば飲み物を飲む妊婦の子どもたちが似ている、あるいはより良い場合があるということを示している、時折ワインを飲むことが問題を提起していないことを示す多くの女性で、棄権した女性の子どもよりも成果。これは非常に個人的な選択です。他の国では、推奨事項はOKです.

AP：この国で妊娠が自己拒否のこの運動になったのはいつですか？女性は不必要に苦しんでいますか？?

Oster： 私は時々思う。私たちは時間の経過とともにこの方法を変えてきたと思います。妊娠と育児を考え、思慮深く慎重に考えていくことがとても良いです。私はそれが素晴らしいと思います。しかし、私は時々、この種の妊娠の面白い側面があると思います。多分それほど生産的ではないでしょう.

AP：Parents.comの編集者は、妊娠中の女性、特に酒類やカフェイン消費に関するあなたの意見を無視して、あなたの推奨事項の一部を既に宣言しています.

Oster： 私が話したOBの多くと、私が医師からの勧告について話した女性の多くは、医者が「ええ、ワインのカップルを持ってもいいですよ」と言いました。進化し続ける会話.

AP：調査を開始したときの驚きは何でしたか？?

Oster： 私がかなり驚くべきことを発見したことの一つは、妊娠していることが分かっていた多くの女性が寝たきりになっていたことです。私がそれをさらに調べ始めると、早期陣痛を予防するという意味での睡眠からの利益を本当に裏付けない証拠があることがわかりました。私は最近、医師がそれをかなり広範囲に去っていくと考えています。それは、特に筋肉萎縮および他の医学的理由の問題の周りにいくつかのマイナスの影響を有する.

AP：女性が医師を信頼すべきか?

Oster： 絶対に。しかし、女性は自分自身のためにこのプロセスについてのことを学ぶ責任があるので、彼らは医師とこの会話に積極的に参加することができます.

AP：妊娠の上位5つの誤謬は何ですか？?

Oster： 1つは、しばしば飲み物がOKであるとの証拠が多いということです。ベッドレストは素晴らしいアイデアではありません。あまりにも多くの体重を取ることは、体重をあまりにも少なくすることよりも実際には危険性が低い可能性があります。寿司は大丈夫です。そして、適度にコーヒーは上手です.

先天性欠損症を引き起こす可能性のある寄生虫感染症であるトキソプラズマ症に関しては、このデータを調べると、実際に猫の寝袋を清潔にしたり、猫を持っている女性がこれを受ける可能性が高いという証拠はありませんが、多くの屋外ガーデニングとこの感染症との関連性を見ています。あなたの庭にはどんな種類の動物が出るかもしれません。猫だけでなく.