Ini adalah pelukan, bukan seks, yang membuat Anda lebih bahagia

Sementara para ilmuwan telah mengetahui selama bertahun-tahun bahwa lebih banyak seks dikaitkan dengan lebih banyak kebahagiaan, tidak ada yang tahu mengapa.

Sekarang sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa itu adalah kasih sayang yang kami tunjukkan satu sama lain – berpelukan – selama tindakan yang mengarah pada kebahagiaan yang lebih besar, menurut laporan yang diterbitkan di Buletin Kepribadian dan Psikologi Sosial.

Ada begitu banyak fokus pada aspek mekanis atau fisik dari seksualitas, tetapi kualitas ikatan juga penting, kata penulis utama studi tersebut, Anik Debrot, peneliti dan rekan pengajar di Laboratorium Kognisi dan Pengaruh Peraturan di Universitas Lausanne di Swiss.

“Orang-orang merasakan lebih banyak emosi positif setelah berhubungan seks, dan ini terjadi karena mereka merasa lebih banyak kasih sayang dari dan untuk pasangan mereka ketika mereka berhubungan seks,” kata Debrot kepada HARI INI..

Debrot dan koleganya menjalankan empat eksperimen untuk melihat apakah mereka dapat menentukan apa itu tentang seks yang berkontribusi pada perasaan seseorang yang sehat. Pada awalnya, para peneliti mempertanyakan 335 pria dan wanita tentang frekuensi seksual mereka, sentuhan kasih sayang mereka (berpelukan, ciuman, berpelukan) frekuensi dan kepuasan mereka dengan kehidupan. Sementara data memang menunjukkan bahwa orang yang lebih banyak berhubungan seks cenderung lebih puas secara keseluruhan, ketika para peneliti diperhitungkan dalam sentuhan mesra, efek seksnya sangat berkurang.

Dalam percobaan lain, para peneliti meminta 106 pasangan untuk menyimpan buku harian selama sepuluh hari. Pasangan yang dilacak:

• ketika mereka berhubungan seks
• ketika kasih sayang ditunjukkan
• seperti apa suasana hati mereka

Sekali seminggu sudah cukup

Hubungan positif dengungan itu berlangsung lama, kata Debrot. “Orang yang merasakan emosi lebih positif, suka suka cita dan optimisme, setelah berhubungan seks dengan pasangan mereka menunjukkan kepuasan hubungan yang lebih setelah periode 6 bulan. Ini menunjukkan bahwa apa yang baik untuk Anda adalah baik untuk hubungan Anda. ”

Jadi, apakah ada frekuensi sempurna untuk berhubungan seks?

Terkait: Seberapa sering pasangan harus berhubungan seks agar bahagia?

“Sebuah penelitian sebelumnya, menunjukkan bahwa orang-orang melaporkan lebih banyak kesejahteraan, semakin banyak mereka berhubungan seks, hingga seminggu sekali,” kata Debrot. “Jika mereka melakukan hubungan seks lebih sering, mereka tidak melaporkan kesehatan yang kurang baik, tetapi juga tidak meningkatkan kesejahteraan mereka dibandingkan dengan sekali seminggu.”

Satu pertanyaan yang tidak dapat diungkap oleh para peneliti adalah apakah orang dapat memiliki lebih sedikit seks, tetapi lebih banyak kasih sayang dan sama bahagia.

“Kami ingin menguji hipotesis ini dalam studi masa depan,” kata Debrot. “Masa hidup di mana frekuensi seksual, dan kepuasan hubungan, cenderung menurun adalah periode postpartum. Kami ingin menguji apakah pasangan yang mempertahankan tingkat tinggi kasih sayang fisik terlindung dari penurunan setelah kelahiran anak mereka. ”

Lauren Streicher belum siap menerima bahwa akun afeksi untuk sebagian besar buzz bahagia yang kami dapat dari seks. Apa yang mereka temukan adalah sebuah asosiasi, kata Streicher, seorang profesor kebidanan dan ginekologi klinis di Sekolah Kedokteran Feinberg di Northwestern University dan direktur medis Pusat Medis Pengobatan Seksual dan Menopause di Northwestern University..

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa jika Anda memiliki lebih banyak seks, Anda hidup lebih lama, kata Streicher. “Tetapi juga benar bahwa jika Anda lebih sehat, Anda akan memiliki lebih banyak seks,” tambahnya.