All’età di 8 anni, Tess Fitzgerald ha incontrato il suo primo nutrizionista. Anche in così giovane età, pesava 154 sterline. Il consiglio del nutrizionista: Mangia meno carboidrati trasformati e aggiungi proteine magre e verdure alla sua dieta. Ha seguito i suggerimenti, ma ha continuato a ingrassare. A 14 anni pesava 240 sterline. Sua madre, Mary, […]
Aspettative della società, tendenze culturali e messaggi conflittuali potrebbero mettere le ragazze adolescenti a un rischio più elevato di depressione, suicidio, disordini alimentari e altri problemi. In “The Triple Bind”, il dott. Stephen Hinshaw esplora perché le ragazze di oggi sono sottoposte a tanto stress. Capitolo uno: aspettative impossibili Lupe, sedicenne, si sporge in avanti, […]
Il nuotatore Michael Phelps è l’olimpionico più decorato della storia. Eppure, ha combattuto la sua parte di battaglie con la depressione e altri problemi di salute mentale, proprio come molti dei giovani di oggi. In un nuovo documentario sull’ansia e il suo impatto sui bambini, Phelps si apre a sperimentare una bassa autostima quando era […]
I fan che hanno catturato lo show di Imagine Dragons al Madison Square Garden lo scorso martedì hanno assistito a qualcosa di straordinario: il cantante Dan Reynolds che si è aperto sul palco per la sua battaglia contro la depressione. Reynolds, 30 anni, si è fermato a metà strada attraverso la canzone “Demons” della band […]
Con il paese consumato in feroci politiche, atti violenti e retorica accesa, potrebbe essere difficile rimanere civili nel tuo piccolo angolo del mondo. “È difficile per chiunque sfuggire all’influenza … perché è tutto intorno a noi”, ha detto a tutti oggi Kathleen Kelley Reardon, esperta di persuasione e comunicazione interpersonale. “È molto difficile negare l’esistenza […]
Kayla Itsines è una potenza del fitness: la star di Instagram e il personal trainer hanno ispirato milioni di donne in tutto il mondo ad attivarsi (guarda la nuova app SWEAT fondata e creata dal partner di Kayla, Tobi Pearce) e sana. Qui, condivide una routine di sette minuti per principianti che può essere eseguita […]
Ti chiedi quali mosse per andare in giro sulla pista da ballo per sembrare caldo? Apparentemente, è tutto nei fianchi. Utilizzando la tecnologia di motion capture, i ricercatori hanno trasformato le donne reali in avatars danzanti e hanno mostrato i video a 200 persone – 143 donne e 57 uomini, dai 18 anni in su. […]
Quando Justin Kelley era una matricola, ha provato per la squadra di football della Park View High School a Sterling, in Virginia. Giocava a calcio da quando aveva 6 anni, ma è stato sorpreso di apprendere che a 14 anni ha iniziato come centro della squadra di varsity. “Nessuno è stato abbastanza esperto da dargli […]
