Se la natura chiama quando non puoi goderti il comfort del tuo trono, qual è il modo migliore per occuparti degli affari in un bagno pubblico, dove innumerevoli estranei hanno preso un posto senza fondo davanti a te? “C’è sempre una domanda scottante”, ha detto Craig Melvin oggi. “Ti alzi o ti copri?” “Il che […]
All’età di 8 anni, Tess Fitzgerald ha incontrato il suo primo nutrizionista. Anche in così giovane età, pesava 154 sterline. Il consiglio del nutrizionista: Mangia meno carboidrati trasformati e aggiungi proteine magre e verdure alla sua dieta. Ha seguito i suggerimenti, ma ha continuato a ingrassare. A 14 anni pesava 240 sterline. Sua madre, Mary, […]
Il lavoro di Pamela Haag spazia dalla borsa di studio accademica al libro di memorie, spesso su temi femminili, femminismo e cultura americana. In “Matrimonio confidenziale: l’età post-romantica delle mogli del cavallo da lavoro, dei bambini reali, dei coniugi sottomessi e delle coppie ribelli che stanno riscrivendo le regole”, Haag usa i resoconti di prima […]
Cosa ti impedisce di cucinare a casa: mancanza di tempo, energia, cibo o desiderio? Non importa cosa ti trattiene, queste quattro gustose ricette sono una soluzione semplice per i tuoi ostacoli casalinghi. Joy Bauer mostra la cucina salutare di Savannah Jan.19.201505:46 Pancake proteico: Dimentica i frittelle in stile diner amidaceo, che possono farti arretrare di […]
Ci piace così tanto John Goodman che lo prendiamo quando lo troviamo: pesante o magro, divertente o inquietante. E in questi giorni, sta camminando in giro dopo aver perso un sacco di peso … e presentarsi in un nuovo film, “10 Cloverfield Lane”, emanando una vibrazione sorprendentemente efficace. La Savannah Guthrie di oggi ha raggiunto […]
Per molti americani, l’insoddisfazione sessuale è un problema serio: creare attriti tra coppie, dividendo le famiglie e portando a una maggiore questione di compiacimento e noia. Nel suo nuovo libro, “Il Sutra Kosher: otto sacri segreti per riaccendere il desiderio e ristabilire la passione per la vita”, il rabbino Shmuley Boteach condivide la sua guida […]
Le amicizie sono una parte importante delle nostre vite e la ricerca recente ha persino trovato benefici per la salute significativi per una vita piena di amici. Il supporto sociale può aiutarti a gestire la depressione, i traumi e persino lo stress. Questa è un’ottima notizia per la maggior parte di noi, ma per le […]
Lasciatemi iniziare dicendo che sto bene. Come in, sono generalmente in buona salute e posso inserirmi in (quasi tutti) i miei vestiti da prima di avere i miei gemelli di quasi due anni. Mangio abbastanza bene e mi alleno regolarmente. Ma il prossimo giugno avrò 40 anni e ho deciso che “ok” non è abbastanza […]
