Mayim Bialik: Perché lasciamo che i nostri figli dormano nel nostro letto

Due bambini, niente culle … nessun problema? Condividere un letto con i tuoi figli non è la norma negli Stati Uniti, ma l’ex attrice “Blossom” Mayim Bialik spiega come funziona per la sua famiglia – e perché non pensa che sia così strano.

Di Mayim Bialik, Ph.D., collaboratore di TOMAY Moms

Dormiamo con i nostri due bambini. Sono 5 e 2, e non ho mai posseduto una culla o una culla. Il nostro letto familiare è composto da due futon sul pavimento: uno con lenzuola nere, l’altro adornato con cavalieri, castelli e draghi. Non dormiamo insieme, il che significa dormire nella stessa stanza; dormiamo nello stesso letto. Questo si chiama bed-sharing.

So che alcuni di voi pensano che non sia sicuro. So che alcuni di voi pensano che sia malsano. So che alcuni di voi pensano che i miei bambini viziati e coccolati non li supereranno mai. E siamo brutalmente onesti: so che pensi che sia strano.

pericoloso. Dormire con i tuoi bambini non è pericoloso. In realtà è davvero sicuro e molto intelligente: conosci le condizioni del tuo bambino in qualsiasi momento a distanza di un braccio. Ci sono linee guida ben stabilite su come dormire in sicurezza con il tuo bambino. Quando dormi con il tuo bambino, sai se tossiscono, si congestionano, iniziano a fare storie, o se sono troppo freddi o troppo caldi. Il corpo di una madre è progettato per adattarsi ad aiutare il neonato a raggiungere la temperatura corporea ottimale; parla di intelligente! Rotolare su un bambino è una paura esagerata che non si basa su alcuna ricerca. Non è difficile rendere un letto sicuro per un bambino. O mettilo sul pavimento o prendi una ringhiera per evitare che il tuo piccolo si srotoli. Quindi sembra brutto? Scusate. Così fa la mia pancia dopo due bambini.

malsano. Dormire con il tuo bambino facilita l’allattamento al seno più facile e meno stressante, che è la cosa più salutare che puoi fare per tuo figlio nel primo anno di vita. Dormire con il tuo bambino stimola gli ormoni che incoraggiano il legame, ridurre l’ansia e la depressione e aumentare le possibilità che tu stabilisca un forte apporto di latte materno. La vigilanza che una nuova madre ha per il suo bambino è programmata nel nostro DNA. I mammiferi dormono con altri mammiferi; dovremmo farlo. Non dormi da solo, perché dovrebbero essere bambini e bambini?

Estendendolo troppo. Conosci qualche diciottenne che dorme con i genitori? Assistenza infermieristica? Usando un ciuccio? Indossa un pannolino? Non pensavo così. La prima dipendenza dai nostri genitori per il comfort, il calore, la sicurezza e l’amore durante la notte, così come durante il giorno, è naturale e normale. I bambini superano il “bisogno” quando sono pronti per lo sviluppo a farlo. Non ci sono prove che i bambini che dormono con i loro genitori siano lamentosi, appiccicaticci, o meno capaci di diventare adulti produttivi, sensibili e attenti. Al contrario, le famiglie che dormono insieme riportano sentimenti di sicurezza, vicinanza e fiducia che penso che la nostra società possa usare di più.

Strano. Non c’è nulla di intrinsecamente strano o sbagliato nel dormire con i tuoi figli. È bello coccolarsi, vero? Anche i bambini e i bambini lo pensano. È normale. Preoccupato per la tua fantastica vita sessuale prendendo un colpo? Trova altri posti dove fare sesso oltre al tuo letto. Fine della storia. Se il tuo bambino calcia, prendi un attaccamento al letto come il dormiglione di Arm’s Reach. Se sei un sonno leggero che ti senti omicida ogni mattina, non ho intenzione di dirti che devi dormire con tuo figlio. Dormo pure con i miei figli nel nostro letto come farei senza? No. Ma presto sarà finita, e non è strano voler essere vicino ai tuoi figli quando il loro sviluppo fisiologico e psicologico impone di essere tenuti vicino.

The Lowdown. Avevamo un futon per me, mio ​​marito e il bambino n. 1. Poi sono rimasta incinta e abbiamo aggiunto il futon “fratello maggiore” dove mio marito e il futuro “fratello maggiore” hanno iniziato a dormire. Invariabilmente, quando è arrivato il bambino n. 2, ho dormito con entrambi i ragazzi. Il letto di famiglia è il grande unificatore: è il posto in cui siamo tutti uguali. Anche quando il ruolo del nostro primo figlio nella famiglia è cambiato a causa del neonato, quando il sole tramontava, eravamo tutti uguali nel nostro unico grande letto. In questi giorni (e notti), mio ​​marito dorme nel castello dei cavalieri e dei castelli con il nostro figlio maggiore, e io dormo con il nostro figlio più giovane. Alcune sere alla settimana, il nostro figlio maggiore rimbalza su “il mio letto” e torna da mio marito per le coccole del mattino mentre allatto nostro figlio più giovane nel nuovo giorno.

I momenti che condividiamo all’alba non mi arrenderebbero per nulla: i sussurri, le risatine, i sogni e le riflessioni appena risvegliate di una persona molto piccola che è felice e al sicuro tra le mie braccia. “Mamma, vado a letto con te anche quando sono un’adolescente” mi fu sussurrata prima che i miei occhi si spalancassero la scorsa settimana. Ho semplicemente riso; non sa quanto sarebbe indesiderabile per tutti i soggetti coinvolti!

I momenti che condividiamo dopo aver recitato le benedizioni ebraiche della notte sono anche preziosi per noi – guardando i nostri ragazzi passare da svegli e infuocati a riposanti e angelici: finalmente addormentati. Mi ritrovo a fissare quei volti molte volte a notte; un promemoria sul fatto che, sebbene io e mio marito potessimo non essere perfetti, i ragazzi che portano il nostro nome potrebbero esserlo. E questo è un promemoria che ci dà conforto – per tutta la notte.

Mayim Bialik ha recitato nel programma televisivo “Blossom” degli anni ’90 e attualmente appare nella sitcom della CBS “The Big Bang Theory”. Ha conseguito un Ph.D. in neuroscienza dell’UCLA nel 2007, e ha scritto la sua tesi sulla sindrome di Prader-Willi. Il portavoce della rete olistica delle mamme e un educatore certificato di lattazione, Bialik sta scrivendo un libro sull’attaccamento genitoriale, e ha due figli, Miles, 5, e Frederick, 2. Legge regolarmente su TODAYMoms.com.

Vuoi più Mayim? Leggi il suo blog su Kveller.com.